Ein positiver und freundlicher Dialog mit sich selbst, ist die Grundlage für jede Form von Selbstcoaching.

Du wirst hier die Grundhaltung und die Techniken kennenlernen, wie du so eine positive, freundliche Stimme in deinem Innenleben schaffst.

Dazu bekommst du konkrete Vorgehensweisen, aber auch jede Menge konkrete Beispiele, die du auf dein Leben übertragen kannst.